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¿Sabías que el estómago es conocido como el segundo cerebro del cuerpo? El cerebro intestinal libera sustancias químicas; la serotonina, hormona de la felicidad, como respuesta a una alimentación y digestión sanas.

El segundo cerebro


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Esta es una propuesta de nuestro colectivo en ciberconsulta.com; y algo nuevo para tu salud aprenderás en este día, el estómago, el hígado, el corazón y todos los órganos funcionan mejor cuando te sientes feliz; la risa, la alegría, aumentan la resistencia física y actúan como inhibidoras natural del dolor. Hace muchos años el, rey Salomón, expresó:

Un carazón alegre es aceptado, también, como una medicina; mientras un espíritu quebrantado nos seca hasta los huesos.

Y cumpliendo con la máxima de vivir en alegría, comienza un secreto para ti.

¿Sabías que el estómago es conocido como el segundo cerebro del cuerpo?

Para conocer más detalles tienes que mantenerte aquí y continuar conmigo; este es un excelente día para comenzar una mejor semana, seguro así es y que sea para bien.

Durante siglos, los galenos prestaron más atención al vientre de las personas que al cerebro. En papiros egipcios, de unos 4000 años de antigüedad, se aseguraba que los sentimientos se localizaban en el sistema digestivo. Así en el papiro Edwin Smith, documento médico egipcio guardado en la academia de medicina de Nueva York, se dice que en el estómago se localiza el pensamiento y el sentimiento, fíjate como al recibir una buena noticia, un cosquilleo placentero invade tu estómago como si en su interior revolotearan miles de mariposas, por el contrario, las situaciones de tención, miedo a aflicción hacen que se encoja, estas sensaciones empiezan a encontrar una explicación.

El doctor Michael D. Gershon profesor y director del departamento de anatomía y biología celular de la universidad de Columbia en Nueva York, con su investigación de más de 30 anos, puso de manifiesto la importancia del sistema nervioso entérico, el especialista asegura que el sistema nervioso entérico es un vasto almacén químico en el que están presente todas las clases de neurotransmisores que operan en el cerebro; por ello desde entonces se le denomina segundo cerebro.

¿Cómo estimular el cerebro intestinal a tu favor?

Continúo en breve, ahora disfruta de la agradable vibración que te proporciona la música instrumental. Escuchar.

Déjame decirte algo, acalla tu dialogo interno, siente la frescura del aire, vive un instante saludable en la sección de meditación, arte milenario para lograr paz y salud. Prepara tus condiciones, elige el mejor lugar favoreciendo la sintonía adecuada, desarrolla una visualización creativa . Un secreto para ti es una propuesta que ciberconsulta.com emite cada domingo. Este espacio une a muchas personas que están en la búsqueda de una vida más agradable y sana. Hoy con información sobre nuestro segundo cerebro.



El cerebro intestinal libera sustancias químicas como por ejemplo, la serotonina, hormona de la felicidad y bienestar como respuesta a una alimentación y digestión sanas. Hay que saber que la serotonina no se produce solo en cerebro, sino por el contrario, la mayor parte de ella, el 90%, se libera en el intestino.

Si mantienes hábitos sanos al comer, sin prisa, masticando bien y prestando la atención debida cuando comes; el sistema digestivo lo agradece con una sensación de bienestar y ofrece un buen suministro de energía, vitalidad y optimismo. Por otra parte las hormonas digestivas también se estimulan con técnicas de respiración abdominal y estiramientos.

¿Cómo saber si nuestro sistema digestivo está en buena forma?

Hay que saber escucharlo, los síntomas de acides, ardor, reflujo, pesadez, dolor, irregularidades del tránsito intestinal es el leguaje digestivo, avisa que algo anda mal; entonces, hay que hacerle caso y observarlo con atención y paciencia y cuando te aparezcan molestias, ten en cuenta que comida ingeriste o en qué situación te encuentras, lo que sucede es que las personas se acostumbran a vivir con los problemas digestivos, sin embargo tienen solución, porque, la mayoría de la veces es una situación funcional; en tal caso la recomendación es observarte y anotarlo todo y después ir a ver una especialista.

Culmina el secreto de hoy, con este mensaje:

Es importante que cuides tu segundo cerebro para mantener un bienestar físico y emocional.

Te esperamos todos los domingos para juntos transitar por el camino que conduce a la buena salud, al amor y a la paz interior, con nuevos códigos secretos que como rayo de luz borrarán miles de sombras.