Recetas de cocina, fáciles, rápidas y sanas.

INGREDIENTES:

1 kilo de cinta de lomo en una pieza
1 cebolla
1 vaso de sidra
1 cucharada de brandy
una pizca de romero
pimienta molida
aceite de oliva
sal
3 manzanas reinetas

Esta receta consiste en un sencillo plato de carne de muy fácil preparación y cuya guranición va a ser a base de manzanas lo que va a aligerar es plato y le va a dar un toque diferente ya que a las carnes de cerdo les va muy acompañar las de frutas como la manzana y la piña. Las mazanas a poder ser la pondremos reinetas que son las más idoneas por su punto de acidez. [...]

INGREDIENTES:

2 rodajas de sandía
2 tomates maduros
2 cucharadas de aceite
1 cucharada de vinagre de vino
sal

Vamos a preparar un delicioso gazpacho diferente al tradicional plato andaluz en el que vamos a incluir como ingrediente principal la sandía sustituyendola por el pepino que va en la receta clásica, es un plato ligero y refrescante ideal para los calurosos días de verano que tenemos ya en puertas. [...]

INGREDIENTES:

1 kg de tomates maduros
100 gr de remolacha cocida
20 gr de cebolla
15 gr de pimiento verde
agua
100 ml de aceite de oliva
1 diente de ajo
4 cucharadas de vinagre de manzana
100 gr de pan
pimienta negra molida
sal

El gazpacho es uno de los platos más populares de nuestra gastronomía más popular, en especial de la cocina andaluza, donde se emplea este plato para combatir el calor, es un plato ligero y fácil de preparar, en esta receta vamos a sustituir el pepino que es uno de sus ingredientes principales por remolacha cocida que le va a dar un bonito colorido. [...]

INGREDIENTES:

400 gr de merluza
3 puerros
aceite de oliva
200 gr de nata líquida
500 gr de queso cremoso
3 huevos
perejil fresco picado
queso rallado
sal
1 cebolla mediana
pimienta negra molida

Vamos a preparar un sencillo pastel de pescado al modo tradicional, va a resultar un plato muy sencillo y que se prepara rápidamente, va a se un plato único ideal para una cena fácil, rápida y sana con el que vamos a conseguir que los niños tomen pescado, ya que a veces se convierte en una tarea dificil. [...]

INGREDIENTES:

400 gr de merluza
3 puerros
aceite de oliva
200 gr de nata líquida
500 gr de queso cremoso
3 huevos
perejil fresco picado
queso rallado
sal

El pastel de pescado es un plato rápido y muy sencillo de preparar y nos va a servir como plato principal para una cena fácil, rápida y sana con el que vamos a conseguir que los niños coman pescado sin protestar. Para que este plato nos salga un poco más económico podemos sustituir la merluza por pescadilla. [...]