Recetas de cocina, fáciles, rápidas y sanas.

INGREDIENTES:

1 kg de guisantes
30 gr de mantequilla
30 gr de harina
1 vaso de leche
1 yema de huevo
sal

Presentamos un delicioso y sencllo plato muy sencillo de preparar y que es apto tanto para personas con defificit de minerales como para aquellas que siguen dietas bajas en calorias. [...]

INGREDIENTES:

1 litro y medio de leche
1 bote de espárragos
1 bolsa de espinacas frescas
sal
pimienta

Esta es una receta muy sencilla de preparar muy indcada para personas que siguen dietas bajas en calorias por el alto valor vitamínico de las espinacas y el poder diuretico del espárrago. [...]

INGREDIENTES:

800 gr de patatas
2 cebollas
3 boletus
aceite de oliva virgen
sal
pimienta
1 litro y medio de caldo de ave

Una variante de crema para una ocasión especial. [...]

INGREDIENTES:

500 gr de coloflor
1 cebolla
medio litro de leche
1 cucharadita de tomillo
250 ml de caldo de verduras
aceite de oliva
sal
pimienta

Una agradable crema con un sabroso toque de tomillo [...]

INGREDIENTES:

500 gr de almejas
500 gr de rape
800 gr de cabracho
1 cebolla
3 dientes de ajo
18 gambas
1 zanahoria
1 cucharada de pimentón dulce
agua
aceite
sal

Una sencilla y tradicional sopa de pescado que incluye el cabracho. [...]