JUN162011
Muslos de pollo a la andaluza
INGREDIENTES:
- 8 muslos de pollo
- sal
- pimienta negra
- aceite de oliva
- 20 acitunas negras deshuesadas
- 1 guindilla
- 1 vasito de jerez seco
- 3 dientes de ajo
El pollo a la andaluza es un plato fácil que resulta muy rico, para que el plato salga bien se aconseja utilizar los muslos de un ejemplar más bien pequeño.
PREPARACIÓN:
- Salpimentar los muslos y dorarlos en una sartén con un poco de aceite de oliva, tapar la sartén y dejar hacer durante 30 minutos para que se cocinen bien por dentro.
- Dejar enfriar, deshuesar y cortar en trozos, cortar las aceitunas en aros.
- Mezclar el tomate cortado en daditos con los ajos laminados y unos aros de guindilla, añadir este preparado al pollo, colocar en una fuente apta para el horno y rociar con el jerez.
- Meter al horno que tendremos precalentado a 180 grados y cocinar durante 20 minutos.
Tiempo de preparación:
Tiempo de cocción:
Tiempo total:
Cantidad obtenida: aproximadamente 4 porciones
Tamaño de la porción:
CalorÃas por porción:
Grasas por porción:
Tiempo de cocción:
Tiempo total:
Cantidad obtenida: aproximadamente 4 porciones
Tamaño de la porción:
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